ŚWIATOWY DZIEŃ SERCA

Dziś, Światowy Dzień Serca – wyjątkowe święto ustanowione przez Światową Federację Serca, które przypomina nam, jak cenne jest nasze serce!

Jak zadbać o serce?

Wybieraj zdrową, zbilansowaną dietę

Ruszaj się regularnie - nawet krótki spacer ma znaczenie

Dbaj o odpowiednią ilość snu i regenerację

Unikaj używek i ogranicz stres

Regularnie badaj ciśnienie i poziom cholesterolu

W tym wyjątkowym dniu życzę Państwu zdrowia i przypominam, że nigdy nie jest za późno, by podjąć kroki w kierunku lepszego i zdrowszego życia!

Zdrowe serce to klucz do długiego, pełnego życia.

Poniżej kilka zdjęć z dzisiejszego świętowania naszych podopiecznych z Gminne Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne Gorzewo Kolonia.

Wójt Gminy    

Barbara Stępniak